Jak wygląda wizyta?

1.Analiza składu ciała – wykonujemy profesjonalny pomiar:
• % tkanki tłuszczowej
• tkanki wisceralnej (trzewnej)
• masy mięśniowej
• wieku metabolicznego
2.Omówienie wyników i wywiad zdrowotny
• Analizujemy Twój dotychczasowy sposób odżywiania.
• Omawiamy Twoje cele zdrowotne i styl życia.
• Interpretujemy wyniki badań laboratoryjnych (warto przynieść aktualne badania krwi, np. morfologię, profil lipidowy, glukozę, insulinę).
3.Ustalenie planu działania
• Dobieramy najlepszą formę współpracy, dostosowaną do Twoich potrzeb.
• Omawiamy ewentualne kolejne kroki, w tym możliwość przygotowania indywidualnego jadłospisu lub planu dietetycznego.

Wizyta trwa około 40-45 minut i jest pierwszym krokiem do poprawy Twojego zdrowia i samopoczucia.
Jeśli chcesz zadbać o swoje odżywianie w sposób świadomy i dopasowany do Twojego organizmu – zapraszam do kontaktu!